Mosquito Bites vermijden

Wetende hoe je muggenbeten in Azië kunt vermijden, is essentieel. Niet alleen zijn de jeukende beten vreselijk vervelend, knokkelkoorts - een door muggen overgebrachte ziekte - is een serieus probleem in heel Azië, vooral in Zuidoost-Azië.

Hoewel je kansen op het krijgen van iets ernstigs, zoals malaria, laag zijn, kunnen zelfs kleine muggenbeten snel besmet raken in vochtige en vuile omgevingen. Niet krabben!

Gelukkig is het Zika-virus geen echt probleem in Azië nog, maar deze 10 tips zullen je helpen om te voorkomen dat je op de eerste plaats gebeten wordt.

• Leer hoe u om moet gaan met deze vijf reisongevallen die soms toeslaan.

Ontmoet de vijand

Terwijl reizigers die zich zorgen maken over de veiligheid in Azië zich waarschijnlijk meer zorgen maken over giftige slangen en slechtaardige dieren zoals apen, komt de echte dreiging van een veel kleiner, vaak onzichtbaar wezen: de mug. Met hun vermogen om dengue, Zika, malaria, gele koorts, Chikungunya, West-Nijl en encefalitis door te geven, de Wereldgezondheidsorganisatie heeft verklaard dat muggen de dodelijkste wezens op aarde zijn.

Snakebite claimt naar schatting 11.000 slachtoffers per jaar in heel Azië, ondertussen vermoordden malaria naar schatting 438.000 mensen in 2015. Dengue-koorts, hoewel over het algemeen te overleven, zal je een maand of langer onder het weer houden. Door te leren hoe je muggenbeten kunt voorkomen, wordt de kans kleiner dat je thuiskomt met een ongewenst souvenir in je bloedbaan.

Weinig bekende feiten over muggen

• Alleen vrouwelijke muggen bijten wanneer ze willen reproduceren. De mannetjes overleven op bloemnectar.
• Studies tonen aan dat muggen liever mannen bijten dan vrouwen.
• Zwangere vrouwen worden vaker gebeten vanwege hun verhoogde kooldioxide-uitstoot.
• Mensen met overgewicht lopen een groter risico op muggenbeten.
• Muggen ruiken kooldioxide uitgestoten door uw lichaam op meer dan 75 meter afstand.
• Overdag muggen hebben meer kans om dengue te dragen, terwijl nachtmuggen malaria dragen.
• De gemiddelde levensduur van een dengue-drager Aedes aegyptimug is van twee tot vier weken.

• Een studie uit 2013 concludeerde dat muggen mensen met type "O" -bloed 83% vaker bijten.
• Genetica is goed voor 85% van de reden waarom muggen je misschien liever zien dan een ander slachtoffer in de buurt.
• Muggen kunnen melkzuur in het zweet ruiken en worden aangetrokken om te bijten.

10 tips voor het vermijden van muggenbeten

1. De Low-energy muggen in Zuidoost-Azië blijven vaak dicht bij de grond; ze hebben de neiging om voeten en benen te bijten onder tafels waar ze onopgemerkt blijven. Gebruik altijd afweermiddel op ten minste uw benen en voeten voordat u gaat dineren.
2. Muggen worden aangetrokken door felgekleurde kleding. Houd je aan aardetinten of kaki kleding tijdens een trektocht in Zuidoost-Azië. De beste bescherming is altijd om de blootgestelde huid te bedekken in plaats van deze met chemicaliën te besproeien.
3. Vermijd zoet geurende zeep, shampoos en lotions in gebieden met een hoog risico; vergeet niet dat muggen zich het liefst voeden met bloemen als ze niet reproduceren, dus probeer niet zo te ruiken!

1. Schemering en zonsopgang zijn de tijden van de dag waarop je het meest waarschijnlijk door een beet wordt gebeten Aedes aegypti (degenen die knokkelkoorts doorgeven) mug; bedek jezelf voordat je geniet van die zonsondergangcocktail!
2. Studies tonen aan dat muggen worden aangetrokken door chemicaliën die worden uitgescheiden in het zweet. Een zo schoon mogelijk verblijf - zonder ruiken te uitnodigend - helpt minder muggen aan te trekken. Schoon blijven helpt ook om je reisgenoten gelukkiger te houden.
3. Breng DEET opnieuw aan op de blootgestelde huid, ten minste elke drie uur voor een maximaal effect. Solliciteer vaker als je veel zweet. Als u zowel DEET als zonnebrandcrème moet gebruiken, breng de DEET dan eerst aan, laat het drogen en breng zonnebrandcrème aan. Producten die beide bevatten zijn vaak niet zo effectief.

1. Wanneer u voor het eerst incheckt in uw accommodatie, sluit dan de deur van uw badkamer, spuit gaten gevonden in ventilatieopeningen en netten met DEET en draai eventuele emmers of stilstaande waterbronnen naar buiten. Maak er een gewoonte van om je deur gesloten te houden.
2. Schakel uw verlichting uit - zowel binnen als buiten - voor vertrek; de hitte en het licht zullen extra insecten aantrekken.
3. Als je die hebt, gebruik je het klamboe boven je bed. Stop in de hoeken om het net stevig te houden en spuit eventuele gaten die je tegenkomt af met een repellent.
4. Brand muggenspiralen - gemaakt van een poeder afgeleid van chrysanthemumplanten - wanneer je voor langere tijd buiten zit. Verbrand nooit spoelen in afgesloten ruimtes! Het branden van wierookstokjes biedt ook enige bescherming.

Dengue Fever in Azië

Zuidoost-Azië werd door de WHO uitgeroepen tot het gebied met het grootste risico op dengue-koorts. Gevallen van het virus zijn in opkomst; dengue heeft zich in de afgelopen 40 jaar vanuit slechts negen landen naar meer dan 100 landen verspreid. Dengue-koorts begon zelfs in 2009 in Florida te verschijnen - de eerste gevallen die in meer dan 70 jaar in de VS werden waargenomen.

Notitie: Singapore is een uitzondering; het grootste deel van het eiland wordt bespoten om muggenpopulaties onder controle te houden en de knokkelkoorts onder controle te houden.

Dengue-koorts wordt overgedragen door deA. aegypti soorten of "tijger" -muggen (met zwarte en witte strepen) die vaak overdag bijten. Simpel gezegd: je kunt geen knokkelkoorts krijgen tenzij je wordt gebeten door een mug die het virus draagt.

Niemand weet zeker hoeveel mensen elk jaar dengue krijgen; gevallen gebeuren vaak op het platteland of gaan niet gerapporteerd. Een voorzichtige schatting is dat jaarlijks minstens 50 miljoen mensen knokkelkoorts uit een muggenbeet contracteren, terwijl sommige experts denken dat maar liefst 500 miljoen mensen jaarlijks besmet kunnen raken. Dengue wordt verondersteld ongeveer 20.000 sterfgevallen per jaar te veroorzaken.

Ongetwijfeld gaan veel gevallen zonder papieren in afgelegen delen van Azië waar medische behandeling niet toegankelijk is.Dengue-koorts duurt ongeveer een week om te incuberen nadat je bent gebeten, en komt vervolgens naar voren in de vorm van een op mazelen lijkende uitslag gevolgd door koorts en gebrek aan energie. Slachtoffers reageren anders op de vijf soorten dengue-koorts. Geïnfecteerde reizigers geven aan dat ze zich gedurende een tot vier weken ziek voelen, afhankelijk van de belasting.

Een langverwachte vaccin voor dengue is in enkele landen in trials, maar het is nog niet overal beschikbaar. Je kunt het beste doen om veilig te blijven in Azië door gewoon te weten hoe je muggenbeten kunt voorkomen. Dengue-koorts is ook een andere goede reden waarom u een reisverzekering zou moeten afsluiten voordat u naar huis gaat.

• Muggen zijn een van de 10 bedreigingen voor uw veiligheid tijdens het wandelen in Azië.

Is DEET veilig?

DEET, ontwikkeld door het Amerikaanse leger, is een afkorting voor N, N-Diethyl-meta-toluamide; en ja, de chemische stof is zo hard als het klinkt. Hoewel natuurlijke DEET-alternatieven zoals citronella beschikbaar zijn, blijft DEET helaas de meest effectieve keuze om muggenbeten te voorkomen. Concentraties tot 100% kunnen worden gekocht in de Verenigde Staten, terwijl Canada en veel andere landen voorschriften hebben die producten van meer dan 30% verhinderen.

Interessant is dat hogere concentraties DEET niet meer effectief zijn voor het vermijden van muggenbeten dan lagere concentraties. Producten met hogere concentraties gaan gewoon iets langer mee als u zweet.Het spuiten van overmatige hoeveelheden DEET op de huid verhoogt de bescherming niet.

De veiligste manier om DEET te gebruiken, zoals aanbevolen door de Centers for Disease Control and Prevention, is om elke drie uur een afweermiddel met tussen de 30 - 50% DEET aan te brengen.

• Gebruik DEET nooit op uw handen of gezicht omdat dit onvermijdelijk in uw ogen zal belanden.
• Gebruik DEET niet onder kleding.
• Breng DEET niet aan op een beschadigde huid (inclusief geïnfecteerde muggenbeten, snijwonden, schaafwonden, enz.).

Tijdens grote avonturen zoals trekking in afgelegen gebieden, zijn reizigers vaak gedwongen om zowel DEET als zonnebrandmiddelen te dragen. Breng DEET altijd eerst aan en daarna zonnebrandcrème na. DEET zal de effectiviteit van ons zonnescherm verminderen.