De 5 beste Australische workoutvakanties

De 5 beste Australische workoutvakanties

Workout vakantie # 3: Golden Door Health Retreat Elysia, Hunter Valley, Nieuw-Zuid-Wales

Golden Door Health Retreat Elysia in de prachtige Hunter Valley, ongeveer drie uur rijden van Sydney, zal niet alleen je lichaam verjongen, maar ook je geest. Met een fantastisch uitzicht over een van de bekendste wijngebieden van Sydney, een spa en een uitgebreide lijst met fitnessopties, zult u zowel ontspannen als energiek zijn aan het einde van uw verblijf.

Fitnessactiviteiten variëren van opties met een lage intensiteit, zoals yoga, Thai Chi, stretch en Pilates; opties voor middelhoge intensiteit, zoals wandelroutes of fitball; tot opties met een hoge intensiteit, zoals bootcamps, wandelen, boksen en diep water lopen.

Een typische dag zou een vroege wake-up zijn, waarbij Thai Chi wordt verwelkomd op de dag voor een gemiddelde of hoge intensiteit trainingssessie, alles voor het ontbijt. Een wellnessworkshop brengt je naar de lunch, voor een sessie van yoga en entertainment in de avond.

Workout vakantie # 4: OnTrack Weight Loss Retreat, Victoria en New South Wales

De OnTrack Weight Loss Retreat is speciaal ontworpen voor mensen die een paar kilo willen laten vallen, en helpt u gemotiveerd te raken, vet te laten vallen en uw gewoonten te veranderen.

Je kunt tussen 1 en 12 weken blijven, afhankelijk van je behoeften, en deelnemen aan een programma met hoge energie dat geschikt is voor alle fitnessniveaus, van beginner tot sportschooljunkie.

Met een locatie aan de Central Coast van Sydney, en een andere in Torquay in Victoria, is er genoeg om u te motiveren in deze gespecialiseerde kampen. Je traint elke dag, eet gezonde maaltijden tussendoor en maakt vrienden voor het leven. In tegenstelling tot andere bootcamp-programma's, organiseert OnTrack seminars zodat alle gasten, ongeacht uw doelen, succes op lange termijn zullen zien.
 

Workout vakantie # 5: Qualia, Whitsunday Islands, Queensland

Een vakantie in het 5-sterrenresort, Qualia, lijkt misschien niet op een trainingsvakantie, maar er zijn genoeg activiteiten om zelfs de meest energieke fitnessliefhebber blij te houden.

Boordevol snorkeltrips en -stranden, bushwandelpaden en fitnessapparatuur, maar ook persoonlijke trainingssessies en gratis yogalessen, je zult geen problemen hebben om in het zweet te raken.

De Whitsundays is ook de thuisbasis van de enige eilandkampioenschapsgolfbaan van Australië. Golfliefhebbers kunnen dagen doorbrengen met het zetten van elke green en genieten van de ongelooflijke luxe van het Qualia resort in de avonduren.