Wat moet je inpakken in je EHBO-kit voor China

Het meenemen van een EHBO-doos met u naar China bespaart u letterlijk en figuurlijk hoofdpijn. Veel medicijnen, of de equivalenten daarvan, zijn verkrijgbaar in China, maar je wilt niet door een Chinese drogisterij navigeren of in de Eerste Hulp zitten als je alleen maar wat diarree-medicatie nodig hebt om je te helpen met dat pittige Sichuan-eten dat je gisteren hebt gegeten .

Drogisterijen en apotheken in China

Belangrijk om op te merken is dat het aantal westerse drogisterijen (zoals Walgreens of CVS) toeneemt. Iemand met vestigingen in heel China heet Watson's en je zult veel dingen kunnen vinden die je nodig hebt in een enigszins vertrouwde omgeving. U zult echter niet veel bekende merken vinden.

Als je de conciërge van je hotel of je reisleider vraagt ​​naar een drogisterij of apotheek, kun je heel goed gewezen worden op een Chinese (waar ze traditionele Chinese geneeskunde of "TCM" verkopen). Misschien moet u precies uitleggen wat u zoekt om in de juiste richting te worden gewezen.

EHBO-kit paklijst

Hieronder vindt u een lijst met essentiële must-haves die u vanuit huis kunt meenemen als u door China reist, wat vooral handig is als u met kinderen reist.

• Uw voorgeschreven medicatie:Je moet een ruim aanbod meenemen voor de hele duur van je reis. Je moet ook de recepten van de dokter meenemen als je kunt, alleen al bij de zeldzame mogelijkheid dat je bij de douane ondervraagd wordt. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u naar China gaat om ervoor te zorgen dat u alle voorschriften hebt die u nodig heeft voordat u met uw reis begint.
• Hoofdpijn medicatie: Het meenemen van je favoriete hoofdpijnmedicijn is essentieel. Ibuprofen is overal verkrijgbaar in China (als merk genaamd Fenbid in het Chinees). Maar als je de voorkeur geeft aan acetaminophen, dan wil je wat Tylenol inpakken.

• Diarree / misselijkheid medicatie:Zelfs als het voedsel dat je eet goed is (en dat is het hoogstwaarschijnlijk ook), kan het je maag nog steeds van streek maken als je er niet aan gewend bent. Voor slechte gevallen van diarree is het geweldig om Cypro bij je te hebben. Vraag uw arts naar een recept.
• Diamox: Dit of een ander type hoogteziekte medicatie is noodzakelijk als je van plan bent naar Tibet of andere hooggelegen locaties te gaan. Je kunt Diamox niet in China kopen en je kunt het niet zonder recept in Hong Kong krijgen. Dus als je denkt dat je het nodig hebt, breng het dan thuis. Er is een TCM-alternatief voor hoogteziektepreventie, maar je moet het weken achter je nemen voordat je op reis gaat (en eerlijk gezegd smaakt het verschrikkelijk).

• Pleisters: Deze zijn leuk om af en toe een blister te hebben van lange wandelingen. Je kunt pleisters vinden, zelfs in het gedeelte met toiletartikelen van gemakswinkels, maar nogmaals, het is leuk om ze al bij je te hebben wanneer je ze nodig hebt.
• Antibacteriële zalf, ontsmettingsmiddel of andere handreinigers:Het is altijd goed om je handen schoon te houden, waar je ook bent, maar als je uit het buitenland komt en je niet gewend bent aan de ziektekiemen in China, is het een nog beter idee.
• Een kleine kit voor lichte wonden: Dit is voor de vreemde gedraaide enkel- of knieschraap die kan optreden op de Grote Muur of andere wandelingen. Wattenstaafjes, waterstofperoxide, wattenstaafjes en verbanden, bandage tape, aasverband en nagelschaartje zijn geweldig om mee te nemen.