8 manieren om autoziekte bij kinderen te voorkomen

Maken roadtrips uw kind groen met misselijkheid? Bewegingsziekte is een mysterieus beest. Onderzoekers hebben nooit kunnen achterhalen waarom sommige mensen zich misselijk voelen elke keer dat ze een autorit nemen en anderen reizen zonder enig ongemak.

Evenzo weten artsen niet waarom autoziekte sommige kinderen meer treft dan andere. Hoewel het probleem de meeste baby's en peuters niet lijkt te beïnvloeden, zijn kinderen van 2 tot 12 jaar bijzonder gevoelig. Een onderzoek door het genetisch bedrijf 23andMe identificeerde ook vrouwen en mensen die migraine kregen als twee andere groepen die meer last hadden van reisziekte, en vonden ook verbindingen tussen de autoziekte-gevoelige en slechte slapers. Bovendien is er enig bewijs dat sommige mensen die bepaalde soorten medicijnen gebruiken, waaronder sommige antibiotica, astmamedicijnen en zelfs vrij verkrijgbare geneesmiddelen zoals ibuprofen, meer vatbaar zijn voor autoziekte.

Of het nu vanwege genetica of gewoon pech is, bewegingsziekte kan het heel moeilijk maken om een ​​familievakantie te nemen, vooral als de patiënt een kind is. Toch melden veel mensen dat ze succes hebben met verschillende middelen tegen bewegingsziekte, dus het is de moeite waard verschillende dingen te proberen bij het nastreven van comfort. Hier zijn een paar populaire strategieën die u kunt proberen om de symptomen te verlichten:

Blijf bij Bland Pre-Trip Meals

Vermijd vettig en rijk voedsel en pittig fastfood voor of tijdens uw autorit. Als uw rit kort duurt, probeer dan maaltijden te vermijden totdat u uw bestemming bereikt. Een kleine, neutrale snack, zoals gewone crackers en een paar slokken water, zal minder snel een maagklachten veroorzaken.

Zoek naar snacks met gember of pepermunt

Veel mensen zweren bij deze twee natuurlijke remedies als het gaat om het voorkomen van misselijkheid.

Queasy Pops, Queasy Drops en Queasy Naturals zijn snoepjes die zijn gearomatiseerd met gember, pepermunt en andere kalmerende ingrediënten die speciaal zijn gemaakt om een ​​misselijkmakende maag te verzachten.

Zet het videospel neer

En de boek-, film- en kleurpagina's.

De meest populaire theorie over wat de duizeligheid en misselijkheid van reisziekte veroorzaakt, is dat het rijden in voertuigen gemengde signalen aan het binnenoor levert, waardoor verwarring tussen de zintuigen ontstaat.

Wanneer je kind een videogame speelt of op de achterbank leest, worden zijn ogen een paar meter verder gericht, wat een signaal van stilte naar de hersenen stuurt. Ondertussen neemt het binnenoor de beweging van de auto op. Wanneer de ogen en het binnenoor gemengde signalen naar de hersenen sturen, kan het resulterende conflict misselijkheid veroorzaken.

Interessant is dat het exacte punt waarop de ogen gefocust zijn, een groot verschil lijkt te maken. Onderzoekers van General Motors hebben zelfs een "kotszone" vastgesteld met betrekking tot de plaatsing van het videosysteem van de auto dat leek te zorgen dat passagiers zich meer ziek voelen.

Moedig uw kind aan om dingen buiten de auto te bekijken, maar door de voorruit in plaats van door het zijraam. Focussen op een ver punt aan de horizon heeft de neiging om te helpen.

Open een venster

Luchtventilatie met verse lucht van buiten kan ook helpen om autoziekte te voorkomen.

Afleidingen aanbieden

Als uw kind gevoelig is voor autoziekte, probeer dan autogames te spelen of laat haar naar muziek luisteren met haar ogen dicht.

Stop vaak

Als je kind aangeeft dat hij zich ziek voelt, probeer dan bij de dichtstbijzijnde rustplaats te stoppen en laat hem uitstappen en rondlopen. Als je een koelbox in de auto hebt, kan het helpen om iets cools op zijn voorhoofd te plaatsen.

Druk uitoefenen

Voor sommige mensen kan het helpen om lichte maar stevige druk uit te oefenen op de binnenkant van de pols.

Overweeg zelfcertificering

Als uw kind ouder is dan 2 jaar en gevoelig is voor auto-ongeluk, vraag dan uw kinderarts naar een vrij verkrijgbare medicatie om misselijkheid te voorkomen bij lange autoritten.

Dimenhydrinate (Dramamine) is goedgekeurd voor kinderen van 2 jaar en ouder en difenhydramine (Benadryl) kan worden gegeven aan kinderen van 6 jaar en ouder. Lees het productlabel zorgvuldig om de juiste dosis te bepalen. De meest voorkomende bijwerking van dit soort medicatie is slaperigheid.

Het goede nieuws is dat de meeste kinderen de neiging hebben om hun autoziekte te ontgroeien tegen de tijd dat ze 12 jaar oud zijn. In de tussentijd, hopelijk, zullen sommige van deze tactieken helpen.