6 beste tochten in Ladakh voor alle fitnessniveaus

De beste tochten in Ladakh zijn opties voor alle fitnessniveaus en -ervaring, en er zijn veel trekkingbedrijven in Leh die ze aanbieden als je niet alleen wilt gaan. Deze bedrijven bieden tenten, pony's, gidsen en maaltijden aan. Als alternatief is het vaak mogelijk om te verblijven in eenvoudige dorpshuizen met accommodatie, waarbij maaltijden worden gegeven.

U zult waarschijnlijk een grote prijsvariatie vinden tussen trekkingbedrijven. Dit weerspiegelt de kwaliteit van apparatuur, eten en diensten en kan echt een verschil maken voor de ervaring die je hebt. Aanbevolen trekkingsbedrijven zijn Yama Adventures, Dreamland Trek en Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions en Ladakhi Women's Travel Company (het eerste trekkingbedrijf dat in handen is van en wordt beheerd in Ladakh).

Homestay-accommodaties kunnen geboekt worden via Himalayan Homestays in de Sham, Hemis en Zanskar regio's van Ladakh. De gastgezinnen bieden dorpsbewoners een welkome extra bron van inkomsten, die helpt bij het behoud van dieren in het wild, waaronder het zeldzame sneeuwluipaard. Houd er rekening mee dat faciliteiten erg basic zijn in deze traditionele boerderijen, en douches en goede badkamers zijn zeldzaam. Deze topverblijven in Leh worden ook aanbevolen.

• Markha Valley Trek: populair

  Richard I'Anson / Getty Images

  Bedrijven die de Markha Valley-trektocht aanbieden zijn alomtegenwoordig in Leh's Main Bazaar. Laat je echter niet misleiden door te denken dat deze tocht voor iedereen is. Het is geen makkelijke tocht! Het omvat het oversteken van twee of drie bergpassen op grote hoogte (16.000-17.000 voet boven zeeniveau), evenals het doorbrengen van meerdere nachten op zeer grote hoogten. Ongetwijfeld is de aantrekkingskracht van deze trekking dat het een uitstekende combinatie biedt van Ladakhi-cultuur en levensstijl, en grimmige landschappen met canyons en rotsformaties. De Markha-vallei ligt tussen de Zanskar en Stok en de stranden ten zuiden van Leh. Het startpunt van de trek, bij Spituk, is gunstig gelegen op minder dan 30 minuten van Leh. De trek gaat door Hemis National Park, en de weg gaat alleen omhoog tot Zingchen bij het beginpunt van het park. Dit is een van de grootste beschermde nationale parken in India en het enige noorden van de Himalaya. Een toegangsprijs is verschuldigd. Als je wilt, is het mogelijk om een ​​tent te dragen en te kamperen. Dorpshuizen en accommodaties in lokale theehuizen / parachute-cafés (gemaakt van parachutes die door het leger worden gebruikt om voorraden aan troepen te droppen) zijn overal verkrijgbaar.

  • Looptijd: 6-8 dagen. De volledige trek is 10 dagen.
  • Niveau: Matig tot inspannend
  • Uur van trekking per dag: 4-6 uur op dag 1, 5-6 uur op dag 2, 7-8 uur op dag 3, 6-7 uur op dag 4, 7-8 uur op dag 5, 1,5-3 uur op dag 6, 7- 8 uur op dag 7, 3-4 uur op dag 8.
  • Route: Spituk-Zingchen-Kandala Basiskamp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Je kunt een dag besparen door vanuit Zingchen te beginnen, in plaats van langs de weg te lopen vanaf Spituk. Deze trek heeft ook een aantal routevariaties. Voeg een klim toe van Stock Kangri als je super fit bent.
  • Hoogtepunten: Panoramische vergezichten vanaf hoogtemeters. Fortruïnes bij Markha en Hankar. Een bezoek aan Hemis-klooster aan het einde van de trektocht.
  • Wanneer te gaan: Midden juni tot eind september.

• Sham Trek (Likir-Temisgam): voor beginners

  David Bathgate / Getty Images

  Nieuw bij trekking? Dit is de gemakkelijkste tocht in Ladakh en een geweldig startpunt. Het voert je door dorpjes in de droge Sham-regio van Ladakh, net ten noorden van de Indus-rivier ten westen van Leh. Het startpunt bij Likir is 1,5 uur van Leh. De trektocht is om verschillende redenen ideaal voor beginners: het is op een lagere hoogte in vergelijking met veel andere tochten (alle hoge passen zijn minder dan 13.000 voet boven de zeespiegel), de afstand tussen de passen is relatief kort en er zijn genoeg accommodaties voor gastgezinnen. Dit maakt het mogelijk om de trektocht te doen zonder portiers en gidsen. Hoewel deze trekking vaak wordt aangeduid als een 'baby trektocht', betekent dit niet dat het zonder uitdagingen gaat. Verwacht wel een beetje bergopwaarts wandelen. Dat gezegd hebbende, het is geschikt voor iedereen met een gemiddelde fitheid. Het enige nadeel is dat de weg vaak zichtbaar is tijdens de trektocht.

  • Looptijd: 4 dagen.
  • Niveau: Gemakkelijk.
  • Uur van trekking per dag: 4-5 uur op dag 1, 2-3 uur op dag 2, 3 uur op dag 3 en 4.
  • Route: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
  • Hoogtepunten: Ruig en vaak veranderend landschap, plus kloosters in Likir en Ridzong.
  • Wanneer te gaan: Altijd vanaf eind mei tot eind september (hoewel je misschien de warmere middenmaanden wilt vermijden).

• Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Oude kloosters

  Afriandi / Getty Images

  Vier van de vroegste overgebleven kloosters in Ladakh liggen langs de route van deze geavanceerde tocht, die moeilijker is dan de populaire Markha Valley. De tocht biedt een fantastische gelegenheid om in contact te komen met het erfgoed van de regio. Het begint in Lamayuru, ongeveer 3 uur rijden langs de Srinagar-Leh Highway, door de Sham Valley. Dit gedenkwaardige dorp is het startpunt voor vele tochten in Ladakh. Hoewel het dorp guesthouses heeft, is het Lamayuru-klooster spectaculair hoog boven het kampeerterrein. De tocht is onmiskenbaar zwaar in onderdelen, maar de sprankelende heldere beken en het uitzicht op de Zanskar-reeks maken het de moeite waard!

  • Looptijd: 5-6 dagen.
  • Niveau: Matig tot inspannend.
  • Uur van trekking per dag: 4-5 uur op dag 1, 5-6 uur op dag 2, 4-5 uur op dag 3, 5-6 uur op dag 4 en 7 uur op dag 5.
  • Route: Lamayuru - Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
  • Hoogtepunten: Het Lamayuru-klooster, het oudste klooster in Ladakh, dateert uit de 11e eeuw en heeft de mystieke Naropa gemedieerd in een grot. Alchi-klooster, dat wordt gevierd vanwege de indrukwekkende vroege boeddhistische Boeddhistische muurschilderingen.
  • Wanneer te gaan: Midden juni tot eind september.

• Spituk-Stok Trek: Hemis National Park

  Grant Dixon / Getty Images

  De klassieke trektocht van Spituk naar Stok is een kortere en beter toegankelijke variant van de Markha Valley Trek. Het begint op dezelfde route, vanuit Spituk, maar divergeert over Stock Pass. Dit is de enige pas op de trek en het is ongeveer 16.000 voet boven de zeespiegel. Natuurliefhebbers kunnen een paar dagen verblijven in het magische dorp Rumbak en het Hemis National Park verkennen met opgeleide lokale gidsen. Het gebied is vooral mooi eind juli, wanneer de gerstvelden in bloei staan. Als je niet in staat bent om de hele trekking te doen, is Zingchen naar Rumbak een gematigde dagtocht van een halve dag, en je kunt vanaf daar terugkeren zonder het moeilijkste deel van de route te hoeven tegenkomen.

  • Looptijd: 4-5 dagen.
  • Niveau: Eenvoudig te modereren.
  • Uur van trekking per dag: 4-6 uur op dag 1, 4-5 uur op dag 2, 4-5 uur op dag 3, 4 uur op dag 4.
  • Route: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Camping-Stok.
  • Hoogtepunten: Uitzicht op de Indus-vallei vanaf Stok Pass. Flora en fauna in Hemis National Park. Een bezoek aan Stok Palace aan het einde van de trektocht.
  • Wanneer te gaan: Midden juni tot eind september.

• Zanskar Chadar Trek: Walking on Ice

  jaturong kengwinit / Getty Images

  Begin september begint de sneeuwval in de hogere regio's van Ladakh, waardoor de Zanskar-vallei negen maanden lang wordt afgesneden naar de rest van de wereld. Terwijl de enige weg ontoegankelijk wordt, lopen vindingrijke bewoners tijdens de hoogvlakte van de winter langs de bevroren rivier de Zanskar om in of uit de regio te komen. Het ijsvel dat zich op de rivier vormt, wordt de chadar. Als je fit bent, een avontuur opdoet en de extreme kou niet erg vindt, kun je ook op deze manier lopen (of liever schuifelen en over het gladde ijs glijden). Elke nacht worden uw accommodaties voorzien van een reeks grotten, die bescherming bieden tegen de bittere wind.

  • Looptijd: 10 dagen.
  • Niveau: Het is een van de moeilijkste tochten in India.
  • Uur van trekking per dag: De volledige lengte van de trekking is iets meer dan 100 kilometer (62 mijl). Trekkers moeten gemiddeld 15 kilometer (9,3 mijl) afleggen in ongeveer 5 uur per dag.
  • Route: Wandelingen volgen de rivier vanuit Chilling village, ongeveer 2 uur ten zuidwesten van Leh.
  • Hoogtepunten: Ongerepte witte schoonheid van het pad, wandelen op ijs en klimmen over ijzige rotsen.
  • Wanneer te gaan: Midden januari tot half februari.

• Padum-Darcha: Remote Wonders

  Johnny Haglund \ Getty Images

  Hoewel dit een lange tocht is die helemaal van Zanskar in Ladakh naar Lahaul in Himachal Pradesh gaat, is het niet erg zwaar en het is een goede optie voor iedereen die voor de eerste keer een trans-Himalaya-trektocht maakt. Er is slechts één hooggelegen pas, op ongeveer 16.500 voet boven de zeespiegel, en tal van dorpshomestays en campings. De trek begint in Padum, ongeveer 2 dagen rijden van Leh met een overnachting in Kargil. Het leidt naar de Lugnak-vallei, ten zuidoosten van Zanskar, die van oudsher werd gebruikt voor de handel tussen Zanskar en Lahaul. Voor een extra uitdaging is het mogelijk om deze tocht te verbinden met een tocht van Lamayuru naar Padum. Dit maakt het een onvergetelijke 20-daagse ervaring. Het is het beste om de trek eerder vroeg dan laat te doen, omdat er een weg wordt aangelegd tussen Padum en Darcha.

  • Looptijd: 9 dagen.
  • Niveau: Eenvoudig te modereren.
  • Uur van trekking per dag: 1,5 uur op dag 1, 5 uur op dag 2, 6-7 uur op dag 3, 4 uur op dag 4, 4-5 uur op dag 5, 6-7 uur op dag 6, 6 uur op dag 7, 7 uur op dag 8 en 7 uur op dag 9.
  • Route: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
  • Hoogtepunten: Phuktal-klooster, een van de meest indringende kloosters in India vanwege de geïsoleerde ligging, alleen bereikbaar via trekking. Gombu Rangjom, een prachtige monolithische rots, poëtisch omringd door wilde bloemen en grazende yaks.
  • Wanneer te gaan: Van juni tot september.