De beste sportscholen en fitnessprogramma's in Toronto

De beste sportscholen en fitness-programma's in Toronto bieden verschillende manieren om fit te worden, zodat u zich niet zult vervelen. Het brede aanbod aan sportscholen en -programma's helpt u gemotiveerd te blijven en terug te komen voor meer, ongeacht uw fitnessdoelen of uw conditie. Als je op zoek bent naar een nieuwe plek om te trainen, of gewoon een andere optie om je fitnessroutine te doorbreken, zijn hier de beste sportscholen en fitnessprogramma's in Toronto.

• YMCA Cherry Street

  Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center

  Het Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center, Toronto Cooper Koo Family, is gevestigd in een legacy-gebouw uit de Pan Am / Parapan Am Games 2015 in het hart van de opkomende Canarische Wijk. Het is boordevol fitnessfaciliteiten en voorzieningen voor het hele gezin. Hier vindt u niet alleen een fitnessruimte en een fitnessruimte, maar ook twee zwembaden, een fietsstudio, een kinderspeelplaats, een groen dak van 30.000 vierkante meter, een basketbalveld, een indoor atletiekbaan en een breed scala aan groepsfitnesslessen die yoga, kettlebell training, boot camp en meer.

• Miles Nadal JCC

  Miles Nadal JCC

  Het Joodse buurtcentrum van Miles Nadal in de buurt van het bijgebouw in Toronto is een ontspannen plek om aan uw conditie te werken en een die veel te bieden heeft als het gaat om fit worden en fit blijven. Hier vindt u een verwarmd zoutwaterzwembad, een bubbelbad, een stoombad en een sauna in zowel de kleedkamers voor mannen als vrouwen, meer dan 90 groepslessen per week, een speciale studio met gratis gewichten, vechtsporttrainingen en een team van goed opgeleide instructeurs en trainers om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Ze bieden ook voedingsprogramma's, voedingsadvies, wellness-gesprekken, meditatie, massage en meer.

• SURFSET Toronto

  instagram.com/surfsetto

  Als je ooit hebt willen proberen om te surfen, maar je bent nog niet klaar om een ​​echte golf te vangen, kun je een idee krijgen van hoe de ervaring eruit zou zien (terwijl je ook een geweldige full body workout krijgt) bij Surfset . De training maakt gebruik van bewegingen die zijn geïnspireerd door surfen, op een bord dat is ontworpen om de fysieke behoeften van surfen te simuleren - zonder de oceaan. Dit is een workout die gericht is op stabiliteit en kernkracht, maar het werkt ook je hele lichaam op manieren die je misschien niet gewend bent, waardoor dit een ideale manier is om je fitnessroutine op te schorten of uit een work-out sleur te komen.

• Fit Factory Fitness

  Fit Factory Fitness is gevestigd in Downtown Toronto, King en Spadina, en wordt geleid door een voormalige Amerikaanse marine met meer dan 28 jaar fitnesstraining. Als je je ooit zorgen hebt gemaakt om je te vervelen met een fitnessprogramma, dan is dit waarschijnlijk geen probleem, omdat ze elke maand meer dan 200 lessen aanbieden. Het authentieke militaire, dynamische, functionele fitnessprogramma richt zich op bootcamp, boksen en lichaamsversterking voor intensieve training. Dat klinkt misschien intimiderend, maar de verscheidenheid aan lessen betekent dat je iets kunt vinden dat bij je conditie past, zelfs als je een beginner bent. Fitness Factory heeft ook een voedingsspecialist, een smoothie-bar voor post-workout-brandstof en ze bieden rek-therapie.

• Barreworks

  instagram.com/barreworksto

  Barreworks, opgericht in 2012, was de eerste Toronto-studio die zich specialiseerde in op ballet barre gebaseerde fitnesslessen. Het systeem is ontwikkeld door een team van lokale dans- en fitnessprofessionals en gebruikt de balletbar, verzetsbanden en verzwaarde ballen om je gestemd, fit en slank te houden - zoals een danser. Er is geen eerdere ervaring of achtergrond in de dans vereist om de lessen te volgen, dus maak je geen zorgen als je geen dansgeschiedenis hebt. Trainingen combineren fitnesstraining, basisconditionering, yoga en pilates tot één complete lichaamsverzorgingskuur met opwindende muziek.

• Pursuit OCR

  instagram.com/pursuitocr

  Wil je je weer een kind voelen en tegelijkertijd een geweldige workout krijgen? Zoek niet verder dan Pursuit OCR, een volledig indoor trainingscentrum voor hindernissenparcours. De 10.000 vierkante meter grote faciliteit biedt ook een verscheidenheid aan fitnesslessen die variëren van cardio- en krachttraining tot kettlebells, touwenklassen en zelfs acroyoga. Als je meer geïnteresseerd bent in de hindernisbaan, dan moet je klimmen, hangen, slingeren, rennen en je een weg banen. De cursus is bedoeld voor twee personen om het samen uit te voeren en voor meerdere teams om tegelijkertijd op de baan te zijn.

• Spynga

  instagram.com/spyngainc

  Een uniek fitnessprogramma in Toronto, Spynga combineert yoga en spinning om een ​​leuke en uitdagende full body workout te creëren. Met hun kenmerkende 60 minuten durende les besteed je 30 minuten aan een intense fietstocht om je hart te laten kloppen en dan ga je naar de mat voor 30 minuten yoga-stroom en een cooling-down om je lichaam in balans te houden en je geest te kalmeren. Als je graag als gezin traint, hebben ze een gezinsklasse voor kinderen vanaf 8 jaar. Spynga biedt ook trainingslessen voor gewichten en circuits en aparte yoga- en indoorlessen aan als je geen zin hebt om de twee te combineren.